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Outdoor Fitness am JoBeach

23. Mai 2018 bis 5. September 2018

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Informationen zu Outdoor Fitness-Kursen am JoBeach

Zeitraum: jeden Mittwoch vom 23.05.2018 bis 05.09.2018

Kosten: 4er Karten zu EUR 25,00

Termine für 4er Karten:

  1. a) 23.05.2018 – 13.06.2018
  2. b) 20.06.2018 – 11.07.2018
  3. c) 18.07.2018 – 08.08.2018
  4. d) 15.08.2018 – 05.09.2018

Info Cross Fit Zirkeltraining:

Dieser Kurs ist intensiv und effektiv. Beim Cross Power Zirkeltraining biete ich dir die Möglichkeit, an verschiedenen Stationen, dich auszupowern und so deine persönlichen Grenzen kennenzulernen. An den unterschiedlichen Übungspunkten werden differenzierte Bewegungsabläufe kombiniert. Somit erreichst du die maximale Auslastung deiner Muskelgruppen, mit von einander abweichenden neuen Reizen für deine Muskelgruppen. Du kannst deine persönlichen Ziele schneller, effektiver und besser erreichen.

Info Yoga:

Du kennst es doch auch – der Alltag lässt dir manchmal keine Zeit zum Verschnaufen, keine Pausen für dich und deinen Körper. Das gesellschaftliche Bild der grenzenlosen Erreichbarkeit lässt dich vergessen, dass es extrem wichtig ist, dir, deinem Körper, deiner Seele und deinem Geist, Ruhepausen zu gönnen – dabei möchte ich dir gerne helfen und dir diese regelmäßig anbieten.
Tanke neue Energie für deine täglichen Herausforderungen.

Weitere Infos und Buchung: www.fitnessharmonie.de

Kontaktdaten:
FitnessHamonie
Inh. Rabea Gensrich
gensrich@fitnessharmonie.de
www.fitnessharmonie.de
Tel.: 0176-846 546 23

Details

Beginn:
23. Mai 2018
Ende:
5. September 2018